Kaip išvengti, kad lituoklio viela nebūtų toksiška:
Visų pirma, PCB gamyklos, lituodamos komponentus elektriniais lituokliais, turi naudoti ROHS alavo vielą ir imtis atsargumo priemonių: dėvėti pirštines, kaukes ar dujokaukes, atkreipti dėmesį į darbo vietos vėdinimą, turėti gerą išmetimo sistemą ir mokėti atkreipkite dėmesį į valymą po darbo. Pieno gėrimas taip pat gali užkirsti kelią švino toksiškumui lydmetalyje.
1. Padarykite pertrauką. Paprastai po valandos treniruotės turite pailsėti apie 15 minučių, kad sumažintumėte nuovargį. Nes jūsų pasipriešinimas yra silpniausias, kai esate pavargęs.
2. Mažiau rūkant ir geriant daugiau vandens galima pašalinti daugumą per dieną pasisavintų kenksmingų medžiagų.
3. Prieš miegą išgerkite mung pupelių sriubos arba medaus vandens. Tai gali sumažinti vidinę šilumą ir pagerinti jūsų nuotaiką. Be to, mung pupelės ir medus gali pašalinti daug absorbuoto švino ir radiacijos!
4. Kiek įmanoma venkite spinduliuotės. Dažniau naudokitės PHS telefonu ir rečiau mobiliuoju telefonu. Naudokite mobilųjį telefoną, kai neturite pasirinkimo išeidami.
5. Galite padaryti lituoklį šiek tiek šviesesnį ir pabandyti naudoti PPD litavimo galvutę, kad temperatūra būtų pasiekta. Norėdami sumažinti žalą kūnui, galite naudoti mažiau litavimo alyvos ir kanifolijos.
6. Kai litavimo alyva rūksta, pasistenkite pasukti galvą į šoną. Valydami vandenį taip pat turėtumėte pasukti galvą į šoną. Pabandykite sulaikyti kvėpavimą.
7. Vartokite mažiau Tianna vandens ir daugiau alkoholio. Jei kurį laiką valysite šepetėliu su alkoholiu, poveikis bus beveik toks pat.
8. Nusiplauk rankas.
9. Prieš miegą nusiprauskite po dušu. Stenkitės anksti eiti miegoti ir anksti keltis, kad užtikrintumėte tinkamą miegą. Kol gerai miegate, nešvarumai iš esmės gali pasišalinti su kūnu.
10. Dirbdami dėvėkite kaukę.
